{"id":3073,"date":"2023-04-23T06:59:36","date_gmt":"2023-04-23T06:59:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vergevingsgezindheid.com\/mbtf\/"},"modified":"2024-12-30T08:50:01","modified_gmt":"2024-12-30T08:50:01","slug":"mbtf","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.vergevingsgezindheid.com\/de\/mbtf\/","title":{"rendered":"MBTF"},"content":{"rendered":"
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Das von Joyce Cordus und Frits Koster entwickelte Mindfulness-Based Training in Forgiveness (MBTF) erforscht die drei verschiedenen Formen oder Flussrichtungen der Vergebung auf individueller Ebene, in Bezug auf Gruppen und Gemeinschaften und in Bezug auf die (zunehmende Polarisierung) in der Welt um uns herum. Wir besch\u00e4ftigen uns aber auch mit den Dilemmata und Schwierigkeiten, die bei der Praxis des Verzeihens auftreten, und wie wir auch daf\u00fcr Mitgef\u00fchl und Verst\u00e4ndnis aufbringen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Das MBTF wird Online (in sechs Sitzungen) und in Pr\u00e4senz (als ein 3-t\u00e4giger Workshop oder ein Retreat) angeboten und hat keinen religi\u00f6sen Charakter. Die Teilnahme kann zu einem Leben mit mehr Frieden und Harmonie beitragen \u2013 in Ihnen selbst und in Bezug auf die Welt um Sie herum. Das MBTF-Programm ist wissenschaftlich untersucht und eignet sich f\u00fcr alle Menschen, die seit mindestens einem Jahr mit der Praxis der Achtsamkeit vertraut sind, ihre Achtsamkeits- und Mitgef\u00fchlspraxis vertiefen m\u00f6chten und nach Wegen zu mehr innerer Sanftheit suchen – sich selbst und\/oder anderen gegen\u00fcber.<\/p>\n<\/div><\/div>

Einige Bewertungen von Teilnehmer*Innen:<\/span><\/strong><\/h5>\n

‚Der Kurs bietet verschiedene Elemente, die Ihnen dabei helfen, zu vergeben oder zu kl\u00e4ren, was uns daran hindert, dies zu tun. Es wird klar, dass Vergebung in Schritten erfolgt und das Sch\u00f6ne an dem Kurs ist, dass man nicht \u00fcber den Punkt hinausgehen, an dem man gerade steht.‘<\/em><\/p>\n

‚Ich fand diesen Kurs sehr lehrreich, um herauszufinden, was ich noch tun kann, um ein bereits \u00e4lteres Trauma zu verarbeiten. Er gab mir \u00fcberraschende Einsichten und Werkzeuge, um mit alten Mustern anders umzugehen.‘<\/em><\/p>\n

‚Durch meditative \u00dcbungen und Erfahrungsaustausch vermittelt dieser Kurs auf respektvolle Weise Informationen rund um das Thema und neue Inspiration, um in einem Prozess der Vergebung und Gesundheit weiterzukommen. Er hat mir geholfen, die Dinge aus einer weiteren Perspektive zu sehen.\u2018<\/em><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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So wie wir Achtsamkeit oder Freundlichkeit entwickeln k\u00f6nnen, so k\u00f6nnen wir auch Vergebung gedeihen lassen. Dies kann durch ein ‚Vergebungstraining‘ geschehen.<\/em><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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